Znížte krvný tlak s čajom a mindfulness.
Spojte sa so svojím vnútrom cez čaj a mindfulness.
Objavte moc čaju a mindfulness pri znižovaní stresu a zlepšovaní vášho fyzického a duševného zdravia.
O našej mindfulness relácii
Objavte svoju vnútornú harmóniu
Naša akcia „Hypertension Tea Mindfulness Session“ spája liečivé účinky čajov s relaxačnými technikami, aby ste si mohli oddýchnuť a znížiť úroveň stresu. Počas týchto stretnutí sa naučíte, ako zvládať hypertenziu prirodzeným spôsobom.
Harmonizácia mysle
Znížte stres a napätie pomocou meditácie a čaju, čo prispieva k lepšiemu duševnému zdraviu.
Prírodné ingrediencie
Naše čaje sú vyrobené z kvalitných bylín, ktoré prirodzene pomáhajú regulovať krvný tlak.
Komunitná podpora
Spojte sa s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi a zdieľajte svoje skúsenosti v príjemnej atmosfére.
Osobný prístup
Naši odborníci poskytujú individuálne poradenstvo a podporu pre vašu cestu k zdravšiemu životnému štýlu.
Naše jedinečné služby
Služby zamerané na vašu pohodu
Ponúkame rôzne sedenia, ktoré kombinujú čaj a mindfulness pre dosiahnutie maximálnych benefitov. Naše programy sú navrhnuté tak, aby vyhovovali potrebám každého klienta a zlepšili ich zdravie.
Mysli a Pij
Naše sessions kombinujú čajové ritualy s relaxačnými technikami. Účastníci sa naučia, ako správne čaj prípraviť a vychutnávať ho v pokojnej atmosfére. Pomôžeme im znížiť stres a zlepšiť pohodu.
- Ponúkame rôzne čaje zamerané na zníženie krvného tlaku, ktoré sú starostlivo vyberané odborníkmi. Naše čaje sú prírodné a bez pridaných chemikálií, čo zaručuje ich kvalitu a účinnosť.
Relaxačné Sedenia
Ponúkame individuálne a skupinové sessions, ktoré sú prispôsobené potrebám účastníkov. Naše programy sú navrhnuté tak, aby vytvárali harmóniu medzi telom a mysľou. Zameriavame sa na zdravie srdca a krvný tlak.
- Rôznorodé čajové ochutnávky, techniky dýchania a meditácie, podpora v skupinových aktivitách.
Uvoľňujúci čajový rituál
Naše sessions sú vhodné pre všetkých, bez ohľadu na vek alebo predchádzajúce skúsenosti. Pri metódach využívame osvedčené techniky mindfulness. Naši odborníci sú vždy pripravení poskytnúť podporu a vedenie.
- Relaxačné čajové ceremonie, osobné poradenstvo, skupinové meditácie zamerané na zníženie krvného tlaku.
Komplexné wellness sessions
Zabezpečujeme komplexný prístup k wellness cez čaj a mindfulness. Naše služby zahŕňajú aj vzdelávacie workshopy o zdravotných prínosoch čajov. Naším cieľom je zlepšiť celkovú pohodu účastníkov.
- Poskytujeme odborné školenia, skupinové sedenia a individuálne poradenstvo. Naše metodiky sú založené na vedeckých výskumoch a osvedčených praktikách.
Čajové meditácie
Zdravé čaje pre vašu pohodu. Naše čaje sú starostlivo vyberané a pripravované na zlepšenie krvného tlaku a celkového zdravia.
- Naše sedenia zahrňujú aj terapeutické techniky, ktoré podporujú duševné zdravie a celkovú pohodu. Pravidelná účasť na sedeniach môže zlepšiť vašu kvalitu života.
Individuálne konzultácie
Skombinujte wellness s rodinou a priateľmi. Naše skupinové sedenia sú ideálne pre tých, ktorí chcú zdieľať zážitky.
- Skupinové sedenia pre maximálne 10 osôb, prispôsobené programy, zľavy pre väčšie skupiny.
Naše jedinečné výhody
Objavte výhody čajových zmesí pre vaše duševné zdravie.
Naše podujatia spájajú tradičný čajový obrad s technikami mindfulness, ktoré vám pomôžu relaxovať a zlepšiť duševnú pohodu. Príďte si užiť harmóniu tepla, chuti a pokoja.
Účinné techniky mindfulness
Naše podujatia kombinujú čaj a techniky mindfulness, čo vedie k zlepšeniu duševného zdravia. Účastníci sa naučia relaxačné techniky, ktoré môžu byť aplikované aj v každodennom živote. Vďaka týmto prístupom dosahujeme až 60% zlepšenie v spokojnosti našich klientov.
Čajové zážitky
Naše čajové zážitky sú starostlivo zostavené, aby ponúkli maximálne výhody. Každý čaj je vybraný na základe jeho pozitívneho vplyvu na zdravie. Zúčastnení si užijú nielen chutné čaje, ale aj ich liečivé účinky.
Relaxačná atmosféra
Naše priestory sú vytvorené na poskytovanie pokoja a pokoja, čo podporuje relaxáciu a vnútorný pokoj. Započúvajte sa do zvukov prírody a užite si naše bylinkové čaje.
Zdravé čajové zmesi
Naše mindfulness sessions sú navrhnuté tak, aby poskytovali komplexný prístup k duševnému a fyzickému zdraviu, kombinujúc najlepšie praktiky relaxácie s chuťou čaju.
Naše cenové plány
Cenové plány pre každého
Ponúkame individuálne sedenia pre klientov, ktorí preferujú osobný prístup. Tieto sedenia sú prispôsobené podľa vašich potrieb a cieľov. Získate tak maximálne výhody z našich techník a čajov.
Základné sedenie
Základný balík, ktorý zahŕňa jednu session s čajom a meditáciou. Ideálny pre tých, ktorí si chcú vyskúšať naše služby.
- Získajte prístup k exkluzívnym čajovým zmesiam a osobnému poradenstvu počas našich akcií.
Rodinný balík
Osobné mindfulness sedenie s jedným z našich odborníkov na relaxáciu. Získate individuálny prístup a prispôsobenú techniku.
- Ochutnávka čaju, Relaxačné cvičenia, Individuálny prístup
Individuálne sedenie
Vytvoríme pre vás osobný balíček, ktorý zahŕňa čajové zmesi a vedené meditácie, aby sme posilnili vašu pohodu a znížili stres.
- Individuálny prístup, Prispôsobené techniky, Odborné vedenie
Naša odborná tím pre wellness a čajovú kultúru.
Spoznajte náš tím expertov
Náš tím tvoria odborníci na výživu, wellness a mindfulness, ktorí sú vášniví v pomoci druhým dosiahnuť harmóniu a pohodu. Spoločne vytvárame prostredie, kde sa môžete cítiť príjemne a uvoľnene.
Jozef Novák
Koordinátor podujatí
Martina Horváthová
Špecialistka na čajové zmesi
Peter Kováč
Inštruktor meditácie
Eva Černáková
Psychologička a wellness poradkyňa
Michal Tóth
Manažér marketingu
Čo hovoria naši klienti
Hlasujte so svojimi skúsenosťami
Prečítajte si názory našich účastníkov, ktorí zdieľajú svoje skúsenosti a úspechy z našich mindfulness stretnutí. Ich príbehy vás inšpirujú k aktívnemu zlepšovaniu vášho zdravia.
Toto sedenie mi naozaj pomohlo znížiť môj krvný tlak. Cítil som sa uvoľnene a spokojne. Odporúčam každému, kto chce zlepšiť svoje zdravie.
Jozef K.
Sedenia boli úžasné a cítil som sa po nich oveľa lepšie. Čaj, ktorý sme ochutnali, mal úžasné účinky na môj krvný tlak. Odporúčam ich každému, kto sa chce naučiť relaxačné techniky.
Karolína, účastníčka
Účasť na tejto akcii bola pre mňa transformujúca. Naučila som sa, ako relaxovať a zlepšiť svoje zdravie pomocou čajov.
Peter Novák
Skvelý zážitok! Učil som sa techniky mindfulness a čaj bol vynikajúci. Odporúčam každému.
Ján, pravidelný návštevník
Fantastická akcia! Cítil som sa skvele a čaje boli úžasné. Určite sa vrátim.
Ján K., Bratislava
Úspešné príbehy našich klientov
Ako sme pomohli zlepšiť zdravie a pohodu
Tento prehľad ukazuje, ako naše mindfulness sessions s čajom pomohli klientom zlepšiť ich zdravie a pohodu.
Zlepšenie duševného zdravia účastníka
Po účasti na našich sedeniach 70% účastníkov uviedlo výrazné zlepšenie v úrovni stresu a celkového pohody. Klienti hlásili 50% zníženie pocitov úzkosti po absolvovaní šiestich sedení.
Zníženie krvného tlaku
Po 8 týždňoch pravidelných sessions sme zaznamenali, že 50% účastníkov zažilo významné zlepšenie v psychickej pohode a 40% znížilo systémy spojené so zvýšeným krvným tlakom.
Zlepšenie produktivity zamestnancov
Po zavedení mindfulness sedení do firemného prostredia sa zamestnancom podarilo znížiť úroveň stresu o 25% a zlepšiť tímovú spoluprácu. Tieto výsledky sa preukázali v zlepšenej produktivite a vyššej spokojnosti zamestnancov.
Ako to funguje: Naša pracovná metodológia
Krok za krokom k vašemu zdravšiemu životu
Naša metodológia spočíva v jasných a logických krokoch, ktoré vedú k dosiahnutiu maximálnych benefitov z našich mindfulness sedení s čajom.
Kontaktujte nás
Prvým krokom je jednoduché vyplnenie kontaktného formulára na našej stránke. Naša podpora vás kontaktuje do 24 hodín a poskytne potrebné informácie.
Rezervácia
Vyberte si z našich plánovaných mindfulness sedení podľa vašich preferencií a dostupnosti. Poskytujeme rôzne tematické sedenia, ktoré sa prispôsobujú potrebám účastníkov.
Účasť na sedení
Na sedení sa zúčastníte na cvičeniach mindfulness a ochutnávke čaju. Naši inštruktori vás prevedú krokmi, ktoré zlepší vaše duševné a fyzické zdravie.
Získanie spätnej väzby
Po skončení sedenia vás požiadame o spätnú väzbu, aby sme mohli neustále zlepšovať naše služby. Vaše názory sú pre nás veľmi cenné.
Feedback a zhodnotenie
Po sedení vás požiadame o spätnú väzbu, aby sme mohli neustále zlepšovať naše služby. Vaše názory sú pre nás dôležité a ovplyvňujú budúce podujatia.
Naša história
Sledujte náš pokrok a úspechy od založenia.
Naša spoločnosť prešla množstvom zmien a rastov, ktoré formovali našu ponuku a poslanie.
Založenie spoločnosti
Naša spoločnosť bola založená v Bratislave s cieľom ponúkať mindfulness sessions zamerané na zdravie a relaxáciu. Od začiatku sme sa zamerali na kvalitu a spokojnosť našich klientov.
Prvé podujatie
V roku 2016 sme usporiadali naše prvé podujatie, na ktorom sa zúčastnilo 20 osôb. Tento krok nám pomohol získať prvých spokojných klientov a vybudovať si dobré meno v oblasti wellness.
Expanzia ponuky
Rozšírili sme naše služby o nové techniky mindfulness a čajové rituály, čím sme prilákali ďalších 150 klientov. Naša komunita sa začala rozrastať a zlepšila sa spätná väzba.
Oslava 500 účastníkov (2020)
Oslávili sme prelomový míľnik 500 účastníkov na našich sessions, pričom 75% z nich hlásilo dlhodobé zlepšenie psychickej pohody. Tento úspech potvrdil hodnotu našich programov.
Plány do budúcnosti
V súčasnosti plánujeme rozšíriť naše služby do ďalších miest na Slovensku, pričom máme cieľ dosiahnuť 1000 účastníkov do konca roka. Snažíme sa neustále inovovať a prispôsobovať naše metódy.
Pracujte s nami
Staňte sa súčasťou nášho tímu
Hľadáme nadšených jednotlivcov, ktorí sa chcú podieľať na našich mindfulness sedeniach a poskytnúť podporu našim klientom. Pracujte v dynamickom a priateľskom prostredí.
Inštruktor mindfulness
Full-time
Zodpovednosť za vedenie mindfulness sedení a školenie účastníkov. Hľadáme jednotlivca s certifikátom v oblasti wellness a minimálne 2 roky skúseností.
Marketingový Špecialista
Part-time
Zodpovednosť za plánovanie a implementáciu marketingových stratégií na zvýšenie účasti. Vyžaduje sa aspoň 3 roky skúseností v marketingu.
Koordinátor podujatí
Full-time
Zodpovednosť za administratívne úlohy a zákaznícku podporu. Ideálny kandidát má 1-2 roky skúseností v kancelárskej administratíve.
Technický Špecialista pre Podujatia
Part-time
Zodpovednosť za technické zabezpečenie našich podujatí a online platforiem. Požaduje sa technické vzdelanie a 2 roky praxe.
Kľúčové informácie o našich službách
Objavte harmóniu medzi čajom a relaxáciou pre zdravie vašej mysle a tela.
Naše podujatia kombinujú tradičné čajové kultúry s modernými prístupmi k mindfulness a wellness. Pridajte sa k nám a objavte silu čaju v boji proti stresu a napätí.
Naše hodnoty
V našich podujatiach sa zameriavame na prepojenie zdravého pitného režimu s technikami mindfulness. Užite si lahodný čaj a naučte sa relaxačné cvičenia pre lepšie zvládanie stresu.
Základné princípy
Čajové zmesi, ktoré ponúkame, sú plné antioxidantov a prírodných zložiek, ktoré podporujú zdravie srdca. Pomôžte si zlepšiť svoj zdravotný stav a užiť si každý dúšok.
Kľúčové fakty
Naše služby sú navrhnuté tak, aby zabezpečili maximálnu spokojnosť a pohodu našich klientov. Snažíme sa poskytovať kvalitné čaje a odborné vedenie počas sedení. Našim cieľom je zlepšiť zdravie a psychickú pohodu každého účastníka.
Nasledujúce dedičstvo
Naše čaje sú starostlivo vyberané a zameriavajú sa na zlepšenie vášho zdravia a pohody. Vyskúšajte rôzne variácie, ktoré sú špeciálne navrhnuté na podporu relaxácie a zníženie krvného tlaku.
Kľúčové osoby
Kľúčové osoby v našej spoločnosti sú odborníci v oblasti wellness a ich schopnosti sú základom nášho úspechu. Naši inštruktori majú 5 a viac rokov skúseností, čo zaručuje vysokú kvalitu našich sedení. S naším tímom získate praktické a efektívne techniky pre lepšiu pohodu.
Naša misia
Objavte, ako môže kombinácia čaju a mindfulness prispieť k zníženiu stresu a zlepšeniu vášho duševného zdravia. Naše offline podujatia sú ideálnou príležitosťou na relaxáciu a načerpanie novej energie.
Kontaktujte nás
Kontaktujte nás a začnite svoju cestu k relaxácii.
Sme tu pre vás! Neváhajte nás kontaktovať s otázkami alebo pripomienkami. Radi vám poskytneme všetky potrebné informácie a podporu.
Phone
+421 901 446-7112
hello@infowhpost.sbs
Address
Business Center Name: Twin City Tower
Street Address: Mlynské Nivy 16
Building Number: 82109
Floor 14, Office 7
Bratislava, 821 09
Slovakia
Často kladené otázky o mindfulness sessions s čajom
Odpovede na vaše otázky týkajúce sa našich služieb a metód.
V sekcii FAQ nájdete odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa našich mindfulness sedení a účinkov čaju na zdravie.
Aké sú výhody čaju na hypertenziu v kombinácii s mindfulness?
Čaj na hypertenziu pomáha znižovať krvný tlak a zlepšuje celkovú pohodu. Mindfulness techniky vám umožnia lepšie sa sústrediť a znížiť stres, čo prispieva k lepšiemu zdraviu srdca. Spoločne môžu zlepšiť vašu psychickú aj fyzickú pohodu až o 30%.
Aké čaje sa používajú počas sessions?
Naše sedenia trvajú zvyčajne 90 minút a sú vedené skúseným inštruktorom. Po úvodnej prezentácii nasleduje ochutnávka čaju a relaxačné cvičenia. Na konci sedenia je priestor na diskusiu a zdieľanie skúseností.
Ako dlho trvajú mindfulness sedenia?
Určite! Naše sedenia sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých. Naším cieľom je poskytnúť podporu a vedenie, aby si každý účastník mohol užiť benefity mindfulness bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti.
Je potrebné sa na sedenie vopred registrovať?
Na každé sedenie prijímame maximálne 15 osôb, aby sme zaistili individuálny prístup a osobnú interakciu. Takto môžeme poskytnúť kvalitnú a sústredenú skúsenosť pre každého účastníka.
Môžem prísť na sedenie bez predchádzajúcej registrácie?
Cena za jednu session je 25 EUR na osobu, pričom ponúkame zľavy pri rezervácii viacerých session vopred. Naše ceny sú transparentné a bez skrytých poplatkov.
Používame rôzne bylinkové čaje, ktoré sú známe svojimi priaznivými účinkami na zdravie srdca, ako sú čaj z hlohu a zelený čaj. Všetky naše čaje sú organické a sú starostlivo vyberané pre ich kvalitu a účinnosť.
Naše sessions sa konajú v útulnom štúdiu v Bratislave, kde vytvárame pokojné a relaxačné prostredie. Presnú adresu a mapu nájdete na našej webovej stránke.
Môžu sa sedení zúčastniť aj ľudia bez predchádzajúcich skúseností s mindfulness?
Naše sedenia vedú certifikovaní odborníci na mindfulness a wellness, ktorí majú bohaté skúsenosti v oblasti duševného zdravia a relaxácie.
Môžem prísť na sedenie s priateľmi alebo rodinou?
Naši účastníci hlásia výrazné zníženie stresu a zlepšenie celkovej pohody po účasti na našich sessions. Viac než 85% účastníkov uviedlo, že sa cítia uvoľnenejší a šťastnejší po každej session.
Aké sú náklady na účast na sedení?
Cena za účast na jednom sedení je 25 EUR na osobu, pričom pri registrácii viacerých osôb ponúkame zľavy.
Je potrebné sa na podujatia vopred registrovať?
Čaje, ktoré používame, sú zvyčajne bezpečné pre väčšinu ľudí. Avšak ak máte alergie alebo zdravotné obavy, odporúčame konzultovať s lekárom pred účastí na session.
